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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:03	14:49	73	00:00:03	0,00 km
2	0,54 km	3:00	5:31	138	00:03:03	0,55 km
3	0,03 km	0:30	16:58	149	00:03:33	0,58 km
4	0,49 km	3:00	6:07	161	00:06:33	1,07 km
5	0,05 km	0:30	10:05	152	00:07:03	1,12 km
6	0,43 km	3:00	7:03	125	00:10:03	1,54 km
7	0,05 km	0:30	9:46	130	00:10:33	1,59 km
8	0,55 km	3:00	5:25	125	00:13:33	2,15 km
9	0,06 km	0:30	8:21	129	00:14:03	2,21 km
10	0,50 km	3:00	5:59	130	00:17:03	2,71 km
11	0,05 km	0:30	9:20	123	00:17:33	2,76 km
12	0,53 km	3:00	5:40	127	00:20:33	3,29 km
13	0,05 km	0:30	9:17	128	00:21:03	3,35 km
14	0,55 km	3:00	5:28	130	00:24:03	3,90 km
15	0,05 km	0:30	9:38	125	00:24:33	3,95 km
16	0,54 km	3:00	5:31	130	00:27:33	4,49 km
17	0,05 km	0:30	9:49	128	00:28:03	4,54 km
18	0,54 km	3:00	5:35	129	00:31:03	5,08 km
19	0,05 km	0:30	9:39	127	00:31:33	5,13 km
20	0,56 km	3:00	5:21	135	00:34:33	5,69 km
21	0,05 km	0:30	10:35	133	00:35:03	5,74 km
22	0,55 km	3:00	5:28	131	00:38:03	6,29 km
23	0,05 km	0:30	9:20	128	00:38:33	6,34 km
24	0,51 km	3:00	5:54	127	00:41:33	6,85 km
25	0,06 km	0:30	8:56	122	00:42:03	6,91 km
26	1,30 km	7:46	6:00	129	00:49:49	8,20 km

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