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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	140	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	162	00:12:49	2,00 km
3	1,00 km	7:04	7:04	167	00:19:53	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	170	00:26:31	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	172	00:33:07	5,00 km
6	0,25 km	1:33	6:16	171	00:34:40	5,25 km

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