GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,80 km	3:08	3:55	154	00:03:08	0,80 km
2	0,83 km	4:05	4:54	150	00:07:13	1,63 km
3	0,81 km	3:03	3:45	163	00:10:16	2,45 km
4	0,82 km	4:13	5:09	153	00:14:29	3,27 km
5	0,82 km	3:03	3:44	169	00:17:32	4,08 km
6	0,82 km	4:18	5:14	157	00:21:50	4,90 km
7	0,81 km	3:03	3:45	168	00:24:53	5,72 km
8	0,82 km	4:35	5:34	156	00:29:29	6,54 km
9	0,81 km	3:01	3:43	169	00:32:29	7,35 km
10	0,82 km	4:41	5:44	156	00:37:11	8,17 km
11	0,80 km	2:55	3:39	171	00:40:06	8,97 km

annons