Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
132
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
159
00:10:54
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
162
00:15:42
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
166
00:20:32
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
169
00:25:22
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
176
00:30:09
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
177
00:34:56
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
172
00:39:45
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
176
00:44:39
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
177
00:49:26
10,00 km
11
1,00 km
4:44
4:44
169
00:54:10
11,00 km
12
1,00 km
5:04
5:04
167
00:59:15
12,00 km
13
1,00 km
4:55
4:55
171
01:04:09
13,00 km
14
1,00 km
5:01
5:01
176
01:09:11
14,00 km
15
0,01 km
0:03
5:46
183
01:09:14
14,01 km
7 januari 2011 - 19:27
Carlanderska-Munkebäck-Östra sjukhuset
Löpning - Distans
Kändes bra. Stark och lätt i kroppen. Halt men bra upptrampat. Vad gjorde man utan broddar?
14,01
km
Distans
1:09:14
Tid
4:57
min/km
Snitt
167
Snittpuls
183
Maxpuls
annons