Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:35
3:35
161
00:03:35
1,00 km
2
1,00 km
3:47
3:47
170
00:07:21
2,00 km
3
0,08 km
1:30
18:27
144
00:08:51
2,08 km
4
1,00 km
3:40
3:40
164
00:12:32
3,08 km
5
1,00 km
3:50
3:50
170
00:16:22
4,08 km
6
0,07 km
1:30
22:02
150
00:17:52
4,15 km
7
1,00 km
3:39
3:39
164
00:21:31
5,15 km
8
1,00 km
3:54
3:54
171
00:25:25
6,15 km
9
0,06 km
1:30
24:31
150
00:26:55
6,21 km
10
1,00 km
3:46
3:46
163
00:30:41
7,21 km
11
1,00 km
3:57
3:57
170
00:34:38
8,21 km
12
0,04 km
1:31
34:06
153
00:36:08
8,26 km
13
1,00 km
3:47
3:47
162
00:39:56
9,26 km
14
1,00 km
3:56
3:56
169
00:43:51
10,26 km
15
0,08 km
1:31
19:05
150
00:45:22
10,33 km
16
1,00 km
3:51
3:51
163
00:49:13
11,33 km
17
1,00 km
3:58
3:58
170
00:53:11
12,33 km
18
0,01 km
0:04
4:15
171
00:53:14
12,35 km
17 november 2020 - 11:20
Löpning 2020-11-17
Löpning - Distans
6x2km p90
12,35
km
Distans
53:14
Tid
4:19
min/km
Snitt
164
Snittpuls
175
Maxpuls
166
Kadens
Saucony Endorphin
Total distans: 542 km
annons