Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:10
11:10
115
00:11:10
1,00 km
2
1,00 km
10:38
10:38
138
00:21:48
2,00 km
3
1,00 km
11:16
11:16
142
00:33:04
3,00 km
4
1,00 km
10:46
10:46
143
00:43:50
4,00 km
5
1,00 km
10:54
10:54
143
00:54:44
5,00 km
6
0,14 km
2:04
14:55
98
00:56:48
5,14 km
17 november 2020 - 18:06
Skierg 4 x 8 min / 2 min aktiv vila
Längdåkning - Distans
Tröskelzon 146 - 151.
11,2
km
Distans
50:00
Tid
4:28
min/km
Snitt
135
Snittpuls
155
Maxpuls
120
Kadens