Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
137
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
156
00:10:22
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
157
00:15:35
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
155
00:20:31
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
155
00:25:25
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
162
00:30:22
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
162
00:35:15
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
162
00:40:08
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
159
00:44:54
9,00 km
10
1,00 km
4:47
4:47
158
00:49:41
10,00 km
11
1,00 km
4:45
4:45
161
00:54:26
11,00 km
12
1,00 km
4:40
4:40
156
00:59:05
12,00 km
13
1,00 km
4:49
4:49
160
01:03:54
13,00 km
14
1,00 km
4:48
4:48
162
01:08:42
14,00 km
15
1,00 km
4:44
4:44
156
01:13:25
15,00 km
16
0,02 km
0:04
4:18
159
01:13:29
15,02 km
17 november 2020 - 18:59
Distans 15 K
Löpning - Distans
Börjar bli rätt tradigt med dessa pass, dock inte tillbaka ännu. Känner mig orkeslös och smått illamående hela dagarna.
15,02
km
Distans
1:13:29
Tid
4:54
min/km
Snitt
157
Snittpuls
179
Maxpuls
158
Kadens
Vaporfly 4% Flykn...
Total distans: 793 km