Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
00:05:49
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
00:11:32
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
00:17:19
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53
00:23:13
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
00:29:04
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
00:34:55
6,00 km
7
1,00 km
5:53
5:53
00:40:47
7,00 km
8
0,05 km
0:19
5:45
00:41:06
7,05 km
10 januari 2011 - 19:10
Lerum 7Km
Löpning - Distans
Is och snöslask. Segt igen att springa. Måste komma ihåg nästa gång jag känner för ett uppehåll hur jobbigt det är att komma igång igen..
7,05
km
Distans
41:06
Tid
5:50
min/km
Snitt
annons
