GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	115	00:06:17	1,00 km
2	0,22 km	1:21	6:17	117	00:07:39	1,22 km
3	0,28 km	1:10	4:14	126	00:08:49	1,49 km
4	0,04 km	0:20	8:56	148	00:09:09	1,53 km
5	0,27 km	1:10	4:21	146	00:10:19	1,80 km
6	0,04 km	0:20	9:06	147	00:10:39	1,83 km
7	0,26 km	1:10	4:27	150	00:11:49	2,10 km
8	0,05 km	0:20	7:09	154	00:12:09	2,14 km
9	0,27 km	1:10	4:18	154	00:13:19	2,41 km
10	0,04 km	0:20	8:00	153	00:13:39	2,46 km
11	0,25 km	1:10	4:37	147	00:14:49	2,71 km
12	0,04 km	0:20	7:39	151	00:15:09	2,75 km
13	0,27 km	1:10	4:21	152	00:16:19	3,02 km
14	0,04 km	0:20	8:54	154	00:16:39	3,06 km
15	0,27 km	1:10	4:16	155	00:17:49	3,33 km
16	0,03 km	0:20	10:44	156	00:18:09	3,36 km
17	0,27 km	1:10	4:18	154	00:19:19	3,63 km
18	0,03 km	0:20	11:05	150	00:19:39	3,66 km
19	0,18 km	3:00	16:53	111	00:22:39	3,84 km
20	0,26 km	1:10	4:29	134	00:23:49	4,10 km
21	0,04 km	0:20	9:23	150	00:24:09	4,14 km
22	0,27 km	1:10	4:20	151	00:25:19	4,41 km
23	0,04 km	0:20	8:47	150	00:25:39	4,44 km
24	0,28 km	1:10	4:08	151	00:26:49	4,73 km
25	0,04 km	0:20	8:00	155	00:27:09	4,77 km
26	0,26 km	1:10	4:28	156	00:28:19	5,03 km
27	0,04 km	0:20	8:02	156	00:28:39	5,07 km
28	0,27 km	1:10	4:18	158	00:29:49	5,34 km
29	0,04 km	0:20	7:55	154	00:30:09	5,38 km
30	0,27 km	1:10	4:22	156	00:31:19	5,65 km
31	0,05 km	0:20	7:07	158	00:31:39	5,70 km
32	0,27 km	1:10	4:20	155	00:32:49	5,97 km
33	0,04 km	0:20	8:50	155	00:33:09	6,00 km
34	1,00 km	6:23	6:23	133	00:39:32	7,00 km
35	0,50 km	3:14	6:31	128	00:42:46	7,50 km
36	0,02 km	0:13	11:32	117	00:42:59	7,52 km