Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
123
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
131
00:11:28
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
133
00:17:11
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53
133
00:23:04
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
135
00:28:52
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
138
00:34:32
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
141
00:40:12
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
137
00:45:50
8,00 km
9
1,00 km
6:03
6:03
140
00:51:53
9,00 km
10
1,00 km
5:45
5:45
137
00:57:38
10,00 km
11
1,00 km
5:55
5:55
136
01:03:33
11,00 km
12
1,00 km
5:43
5:43
133
01:09:16
12,00 km
13
1,00 km
5:56
5:56
136
01:15:12
13,00 km
14
1,00 km
5:47
5:47
136
01:20:59
14,00 km
15
1,00 km
5:23
5:23
132
01:26:22
15,00 km
16
1,00 km
5:45
5:45
135
01:32:06
16,00 km
17
1,00 km
5:59
5:59
136
01:38:05
17,00 km
18
1,00 km
6:07
6:07
137
01:44:12
18,00 km
19
1,00 km
5:53
5:53
134
01:50:05
19,00 km
20
1,00 km
6:00
6:00
134
01:56:04
20,00 km
21
1,00 km
6:13
6:13
136
02:02:17
21,00 km
22
1,00 km
5:51
5:51
135
02:08:08
22,00 km
23
1,00 km
5:44
5:44
135
02:13:53
23,00 km
24
1,00 km
6:20
6:20
138
02:20:13
24,00 km
25
0,21 km
1:09
5:22
139
02:21:22
24,21 km
11 januari 2011 - 10:48
Vinterjogg
Löpning - Långpass
Provade nya broddarn, fint väder ca -2grader..
24,21
km
Distans
2:21:22
Tid
5:50
min/km
Snitt
135
Snittpuls
159
Maxpuls
annons