Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
00:10:14
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
00:15:25
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
00:20:25
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
00:26:34
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
00:31:32
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
00:36:21
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
00:41:13
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
00:45:58
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
00:51:05
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
00:56:00
11,00 km
12
0,11 km
0:34
5:15
00:56:34
11,11 km
11 januari 2011 - 16:53
Bengts runda
Löpning - Distans
Något slirigt på sina ställen. Kanske bra balansträning?
11,11
km
Distans
56:34
Tid
5:05
min/km
Snitt
Asics 1150 (UK)
Total distans: 1046 km
annons