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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	116	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	127	00:10:38	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	130	00:15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	133	00:20:42	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	139	00:25:21	5,00 km
6	0,21 km	0:52	4:14	145	00:26:13	5,21 km

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