GPS-pass | Pose-träning, efter 13 dag planerad vila

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	151	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	155	00:10:53	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	153	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	161	00:23:27	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	155	00:30:14	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	159	00:36:46	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	163	00:43:28	7,00 km
8	0,47 km	2:33	5:23	176	00:46:02	7,47 km

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