Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:41
10:41
106
00:10:41
1,00 km
2
1,00 km
16:13
16:13
106
00:26:54
2,00 km
3
1,00 km
15:39
15:39
110
00:42:34
3,00 km
4
1,00 km
10:16
10:16
95
00:52:50
4,00 km
5
0,16 km
2:49
17:45
96
00:55:39
4,16 km
18 november 2020 - 17:59
Kolsvart i reflexväst
Promenad/Powerwalk - Distans
Jag promonerar när sonen kör
3*60
3*120
3*60
Stärkande motvind längs sjön
Absolut sista intervallen fick han köra i medvind ojoj
4,16
km
Distans
55:38
Tid
13:22
min/km
Snitt
105
Snittpuls
159
Maxpuls
53
Kadens
GT 1000-7 Blå
Total distans: 1421 km
