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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	00:18:06	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	00:23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	00:29:12	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	00:34:34	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	00:40:07	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	00:45:28	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	00:50:45	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	00:55:57	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	01:01:27	11,00 km
12	0,73 km	3:51	5:17	01:05:17	11,73 km