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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	125	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:55	6:55	141	00:13:34	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	124	00:20:27	3,00 km
4	1,00 km	7:00	7:00	121	00:27:28	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	123	00:34:14	5,00 km
6	1,00 km	7:04	7:04	119	00:41:17	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	116	00:47:57	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	117	00:54:30	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	117	01:01:00	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	117	01:07:25	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	116	01:13:17	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	117	01:19:07	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	115	01:24:51	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	117	01:30:06	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	116	01:35:33	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	117	01:41:03	16,00 km
17	1,00 km	5:25	5:25	113	01:46:28	17,00 km
18	1,00 km	5:04	5:04	119	01:51:32	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	116	01:56:35	19,00 km
20	1,00 km	5:23	5:23	113	02:01:58	20,00 km
21	1,00 km	5:11	5:11	118	02:07:09	21,00 km
22	1,00 km	5:02	5:02	115	02:12:11	22,00 km
23	1,00 km	5:12	5:12	117	02:17:23	23,00 km
24	0,60 km	3:10	5:17	118	02:20:33	23,60 km

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