GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	0	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	0	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	0	00:17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	0	00:22:37	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	0	00:28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	0	00:34:14	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	0	00:39:44	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	0	00:45:22	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	0	00:50:51	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	0	00:56:16	10,00 km
11	0,01 km	0:02	6:40	0	00:56:19	10,01 km