GPS-pass | 3 km tempo

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:14	4:14	158	00:04:14	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	177	00:09:14	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	185	00:13:51	3,00 km
4	0,01 km	0:02	4:19	189	00:13:53	3,01 km
5	0,03 km	0:56	33:05	174	00:14:49	3,04 km

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