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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	131	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	134	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	135	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	134	00:23:33	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	137	00:29:36	5,00 km
6	0,01 km	0:06	7:00	142	00:29:42	5,01 km

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