Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
0
00:06:07
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
0
00:11:51
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
0
00:17:35
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
0
00:23:20
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
0
00:28:43
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
0
00:34:24
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
0
00:39:38
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
0
00:44:57
8,00 km
9
1,00 km
5:25
5:25
0
00:50:22
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
0
00:55:36
10,00 km
11
0,01 km
0:03
8:40
0
00:55:39
10,01 km
21 november 2020 - 21:00
#Ultraintervalchallenge8
Löpning - Distans
intervall 8 av 8. Nu började det att frysa på igen men det gick bra. Sammanfattningsvis kan man säga att Ultraintervaller är mer mentalt jobbigt än fysiskt.
10,01
km
Distans
55:38
Tid
5:33
min/km
Snitt
186
Kadens