Snabbdistans 8,1 km rundan
Löpning - Snabbdistans
Hade som målsättning att komma under 4,50/km, klarade det med några sek. tillgodo. Hade lite för snabb första km, fick sänka farten lite. Brukar vara långsam i början så det är svårt med att hålla en lagom fart. Är jätte nöjd med passet idag. Som avslutning joggade jag sakta hem 3,5 km.
