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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	157	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	168	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	170	00:17:40	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	170	00:23:46	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	172	00:30:01	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	170	00:36:02	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	172	00:41:58	7,00 km
8	0,44 km	2:49	6:27	177	00:44:46	7,44 km

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