Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:38
4:38
161
00:04:38
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
162
00:09:10
2,00 km
3
1,00 km
4:36
4:36
166
00:13:46
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
167
00:18:34
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
171
00:23:09
5,00 km
6
0,01 km
0:05
6:54
170
00:23:14
5,01 km
22 januari 2011 - 20:03
Löpning
Löpning - Snabbdistans
5km på 23:09. Personlig rekord blev det av någon anledning med några få sekunder. Temporekord från 4.39 till 4.38!!.
5,01
km
Distans
23:14
Tid
4:38
min/km
Snitt
165
Snittpuls
174
Maxpuls
annons