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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	108	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	109	00:10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	115	00:15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	117	00:20:52	4,00 km
5	0,49 km	2:43	5:35	120	00:23:35	4,49 km

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