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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:21	7:21	131	00:07:21	1,00 km
2	1,00 km	6:57	6:57	131	00:14:18	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	131	00:21:08	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	139	00:27:57	4,00 km
5	1,00 km	7:28	7:28	135	00:35:25	5,00 km
6	1,00 km	7:07	7:07	132	00:42:32	6,00 km
7	0,25 km	1:51	7:28	139	00:44:23	6,25 km

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