Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
00:15:37
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
00:20:31
4,00 km
5
1,00 km
4:41
4:41
00:25:12
5,00 km
6
1,00 km
4:31
4:31
00:29:43
6,00 km
7
1,00 km
4:24
4:24
00:34:07
7,00 km
8
1,00 km
4:10
4:10
00:38:17
8,00 km
9
0,01 km
0:02
3:05
00:38:19
8,01 km
12 juli 2015 - 19:46
Fart test nya skorna
Löpning - Distans
Började lugnt 3 km sedan ökade jag hela passet med mycket bra sista km. Kändes otroligt bra och sprang med mycket lätt känsla i både flås och ben, bra pass:)
8,01
km
Distans
38:19
Tid
4:47
min/km
Snitt
Saucony Kinvara 5
Total distans: 1224 km
annons