Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:19
7:19
146
00:07:19
1,00 km
2
1,00 km
6:51
6:51
127
00:14:10
2,00 km
3
1,00 km
6:36
6:36
132
00:20:46
3,00 km
4
1,00 km
5:59
5:59
137
00:26:45
4,00 km
5
1,00 km
6:31
6:31
137
00:33:16
5,00 km
6
1,00 km
6:24
6:24
143
00:39:41
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
142
00:45:23
7,00 km
8
1,00 km
5:52
5:52
142
00:51:15
8,00 km
9
1,00 km
5:52
5:52
146
00:57:07
9,00 km
10
1,00 km
6:02
6:02
147
01:03:09
10,00 km
11
1,00 km
6:46
6:46
148
01:09:55
11,00 km
12
1,00 km
5:52
5:52
144
01:15:47
12,00 km
13
1,00 km
5:55
5:55
150
01:21:42
13,00 km
14
1,00 km
6:23
6:23
145
01:28:05
14,00 km
15
1,00 km
6:48
6:48
144
01:34:53
15,00 km
16
1,00 km
7:23
7:23
137
01:42:16
16,00 km
17
1,00 km
7:57
7:57
135
01:50:13
17,00 km
18
0,56 km
4:27
7:58
137
01:54:40
17,56 km
27 januari 2011 - 14:51
Långpass i Delsjön på halt underlag..
Löpning - Långpass
Tog en långsväng i Delsjön igen men mycket hala stigar och vägara så kändes det änrdå riktigt bra att springa...
17,56
km
Distans
1:54:40
Tid
6:32
min/km
Snitt
Asics Gel-Nimbus...
Total distans: 1097 km
http://connect.garmin.com/activity/65445900
Extern länk
annons