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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	144	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	169	00:12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	165	00:19:16	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	170	00:25:39	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	172	00:31:48	5,00 km
6	0,23 km	1:21	5:50	174	00:33:09	5,23 km

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