Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
110
00:06:20
1,00 km
2
1,00 km
6:24
6:24
111
00:12:44
2,00 km
3
1,00 km
6:05
6:05
113
00:18:49
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
115
00:24:09
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
117
00:29:29
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
113
00:35:06
6,00 km
7
1,00 km
6:27
6:27
122
00:41:33
7,00 km
8
1,00 km
6:19
6:19
121
00:47:52
8,00 km
9
0,85 km
4:46
5:38
118
00:52:38
8,85 km
21 januari 2016 - 12:48
Avbruten Fontinmil
Löpning - Vinterlöpning
Började på milen vände vid 3 km , inget upptrampat utan halkade omkring bara så jag sprang runt lite i Kglv med en tappad sug
8,85
km
Distans
52:38
Tid
5:57
min/km
Snitt
116
Snittpuls
128
Maxpuls
Solomon spikecros...
Total distans: 312 km
annons