Intervaller Växjö. 6x1 km
Löpning - Distans
På kvällen till Växjö. Mulet och mörkt, lite dis-duggregn, måttliga vindar från sydväst. Tanken var 6x1km. så blev det till slut. Men det var inte så rytmiskt idag, kändes lite för hårt och benen kändes lite piggare än vad andningen klarade av. Den första och andra funkade ändå rätt bra sedan blev de 4 sista rätt tuffa. 3:an och 4:an är lite knixiga, 2 rätt tvära kurvor. Hade 1 minut mellan, förutom mellan 3 och 4. Där blev det 3 minuters vila innan det vände hemåt igen. Motvind på 4:an. Sedan fick jag sänka farten på 5 och 6 för att klara av. Medeltempot blev runt 3:42, men är lite tveksam på 3:an. Där mätte klockan kanske lite för långt och därmed för snabbt. Hade Nike Next%-skorna.