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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	139	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	7:16	7:16	146	00:13:58	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	155	00:20:24	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	168	00:26:13	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	176	00:31:48	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	165	00:38:21	6,00 km
7	0,90 km	5:55	6:32	167	00:44:16	6,90 km

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