Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:37
4:37
150
00:04:37
1,00 km
2
0,97 km
4:30
4:38
170
00:09:07
1,97 km
3
1,00 km
6:13
6:13
180
00:15:20
2,97 km
4
0,29 km
1:44
6:02
174
00:17:04
3,26 km
5
0,99 km
4:31
4:33
144
00:21:35
4,25 km
6
0,99 km
6:06
6:09
154
00:27:41
5,24 km
7
0,50 km
2:01
4:02
146
00:29:42
5,74 km
8
0,01 km
0:02
4:38
141
00:29:44
5,75 km
21 januari 2016 - 18:33
Intervall 2000+1000+500m
Löpning - Distans
Intervaller: 2000+1000+500m, där varje intervall skulle gå snabbare...kändes riktigt bra!
5,75
km
Distans
29:43
Tid
5:10
min/km
Snitt
160
Snittpuls
189
Maxpuls
170
Kadens
Adidas 2015
Total distans: 729 km
annons