Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
105
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
121
00:11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
127
00:16:46
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
130
00:22:17
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
130
00:27:43
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
128
00:33:07
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
131
00:38:34
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
130
00:44:03
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
125
00:49:30
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
138
00:55:04
10,00 km
11
1,00 km
5:28
5:28
131
01:00:32
11,00 km
12
1,00 km
5:24
5:24
133
01:05:56
12,00 km
13
1,00 km
5:27
5:27
134
01:11:23
13,00 km
14
1,00 km
5:24
5:24
132
01:16:46
14,00 km
15
1,00 km
5:21
5:21
134
01:22:07
15,00 km
16
1,00 km
7:08
7:08
119
01:29:14
16,00 km
17
1,00 km
5:29
5:29
133
01:34:44
17,00 km
18
1,00 km
5:39
5:39
135
01:40:23
18,00 km
19
1,00 km
5:45
5:45
135
01:46:08
19,00 km
20
1,00 km
5:30
5:30
134
01:51:38
20,00 km
21
1,00 km
5:28
5:28
134
01:57:06
21,00 km
22
1,00 km
5:42
5:42
134
02:02:48
22,00 km
23
1,00 km
5:29
5:29
136
02:08:16
23,00 km
24
0,77 km
4:04
5:18
133
02:12:20
23,77 km
12 juli 2015 - 18:26
Köinge-Svartrå-Okome-Ätrafors
Löpning - Distans
23,77
km
Distans
2:12:20
Tid
5:34
min/km
Snitt
130
Snittpuls
145
Maxpuls
annons