Längsta sedan 16eMaj VR-Varvet
Löpning - Distans
Den 16-Maj sprang vi det virtuella Varvet med all time PB
Lite träning efter det innan sjukdom och ett fruktansvärt djupdyk med bla ultralågt järn för min del
I helgen lyckades jag springa 10km över förväntan.
Idag sprang jag till träningen 10km och väl på banan lite fartlek 4km och nerjogg i ytterligare 1.5km. Har mao inte sprungit så långt sedan mitten av maj, stort för mig, otroligt skönt
Skall bli spännande att känna på kroppen imorgon :D
Nu firas det med en riktigt skön öl, en Duoble Dry-Hopped New England IPA 'Team freedom'
