GPS-pass | tvåtusingar x 3

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	79	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	143	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	151	00:15:56	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	159	00:20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	147	00:26:27	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	159	00:30:56	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	164	00:35:41	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	152	00:41:31	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	162	00:46:27	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	162	00:51:02	10,00 km
11	0,50 km	2:55	5:50	156	00:53:57	10,50 km

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