Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
00:05:54
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
00:11:16
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
00:17:09
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
00:22:47
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
00:28:32
5,00 km
6
1,00 km
6:32
6:32
00:35:04
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
00:40:30
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
00:46:04
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
00:51:31
9,00 km
10
1,00 km
5:34
5:34
00:57:05
10,00 km
11
1,00 km
5:33
5:33
01:02:38
11,00 km
12
1,00 km
6:10
6:10
01:08:48
12,00 km
13
1,00 km
5:45
5:45
01:14:33
13,00 km
14
1,00 km
5:42
5:42
01:20:15
14,00 km
15
1,00 km
5:41
5:41
01:25:56
15,00 km
16
1,00 km
6:31
6:31
01:32:27
16,00 km
17
1,00 km
5:47
5:47
01:38:14
17,00 km
18
1,00 km
5:34
5:34
01:43:49
18,00 km
19
1,00 km
6:42
6:42
01:50:31
19,00 km
20
1,00 km
9:54
9:54
02:00:25
20,00 km
21
1,00 km
5:47
5:47
02:06:12
21,00 km
22
1,00 km
6:00
6:00
02:12:12
22,00 km
23
0,57 km
3:14
5:42
02:15:26
22,57 km
5 januari 2014 - 10:14
Åkerby-Arosmarathon
Löpning - Distans
Sprang över Åkerby ner Härkebergavägen och sen dödrakan upp på banvallen. Tog en tur ner i grusgropen bakom regementet.
22,57
km
Distans
2:15:26
Tid
6:00
min/km
Snitt
Mirage 2 nr 2
Total distans: 908 km
annons