Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
124
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
133
00:10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
134
00:15:48
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
136
00:21:03
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
138
00:26:15
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
141
00:31:26
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
142
00:36:37
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
146
00:41:44
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
149
00:46:46
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
150
00:51:39
10,00 km
11
0,00 km
0:01
0:00
00:51:41
10,00 km
30 januari 2011 - 13:12
Rondellen, Järven, Norr, ÖB
Löpning - Distans
Ett bra pass i skapligt tempo.
10
km
Distans
51:41
Tid
5:10
min/km
Snitt
139
Snittpuls
155
Maxpuls
asics GT - 2150
Total distans: 972 km
annons