Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
00:10:22
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
00:15:24
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
00:20:37
4,00 km
5
1,00 km
7:25
7:25
00:28:02
5,00 km
6
1,00 km
10:19
10:19
00:38:21
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
00:44:11
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
00:49:46
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
00:55:11
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
01:00:41
10,00 km
11
1,00 km
5:31
5:31
01:06:12
11,00 km
12
0,17 km
0:56
5:20
01:07:08
11,17 km
6 april 2014 - 17:10
Pollenpass
Löpning - Distans
Blev ett konstigt pass efter 5 km blir andningen tung och jag känner av pollen, pulsen sticker iväg. Går nästa 1,5 km innan jag kan börja jogga igen. Tog backen i sandtaget.
11,17
km
Distans
1:07:08
Tid
6:01
min/km
Snitt
Mirage 2 Gula
Total distans: 1035 km
annons