Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
00:11:40
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
00:17:04
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
00:22:29
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
00:28:01
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
00:33:30
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
00:39:13
7,00 km
8
1,00 km
5:37
5:37
00:44:50
8,00 km
9
1,00 km
5:44
5:44
00:50:34
9,00 km
10
1,00 km
5:44
5:44
00:56:19
10,00 km
11
1,00 km
5:55
5:55
01:02:14
11,00 km
12
1,00 km
5:41
5:41
01:07:55
12,00 km
13
1,00 km
6:10
6:10
01:14:05
13,00 km
14
1,00 km
5:46
5:46
01:19:51
14,00 km
15
1,00 km
5:41
5:41
01:25:32
15,00 km
16
1,00 km
5:44
5:44
01:31:16
16,00 km
17
1,00 km
6:09
6:09
01:37:25
17,00 km
18
1,00 km
6:08
6:08
01:43:33
18,00 km
19
0,48 km
3:16
6:49
01:46:49
18,48 km
21 februari 2014 - 17:39
Runt Enköping
Löpning - Distans
Jag skulle ljuga om jag sa att dagens pass var lätt. Ankeldjup snöslask och stora vattenpölar. På västerleden flöt gångvägen med 2 cm vatten rakt emot när jag sprang backen upp.
18,48
km
Distans
1:46:49
Tid
5:47
min/km
Snitt
Asics Gel 2170
Total distans: 1141 km
annons