Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
120
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
132
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
133
00:15:30
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
134
00:20:41
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
138
00:25:47
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
138
00:30:57
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
142
00:35:56
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
144
00:40:54
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
147
00:45:44
9,00 km
10
1,00 km
4:30
4:30
152
00:50:14
10,00 km
11
0,21 km
0:53
4:10
156
00:51:07
10,21 km
31 januari 2011 - 19:36
Till Stan, Backavallen, Rondellen,Hem
Löpning - Distans
Idag gick det mycket lätt att springa, tog inte i men ändå fick jag bra km tid.
10,21
km
Distans
51:07
Tid
5:00
min/km
Snitt
138
Snittpuls
157
Maxpuls
asics GT - 2150
Total distans: 972 km
annons