Postabacken - hem
Löpning - Distans
Ännu ett utelöp och Januaris sista. Måste säga att det känts ganska så tungt den senaste tiden och att jag haft lite dåligt tempo. Hänger dock samman med att jag löper på kvällstid och då har jag bara backar att välja. Benmusklerna får sitt, men inte tempot. Nästa vecka får det bli två pass på löparband och i ett bra tempo. Kortintervall och ett tempopass. På fredag planerar jag att springa från jobbet igen och kanske via Barnarp.
