Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
124
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
142
00:10:50
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
147
00:15:45
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
154
00:20:25
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
151
00:25:27
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
157
00:30:29
6,00 km
7
1,00 km
4:45
4:45
160
00:35:14
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
156
00:39:56
8,00 km
9
1,00 km
4:41
4:41
164
00:44:38
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
167
00:49:22
10,00 km
11
1,00 km
4:48
4:48
154
00:54:10
11,00 km
12
1,00 km
4:45
4:45
159
00:58:56
12,00 km
13
1,00 km
5:09
5:09
155
01:04:05
13,00 km
14
1,00 km
5:09
5:09
158
01:09:14
14,00 km
15
0,20 km
1:09
5:40
168
01:10:24
14,20 km
1 februari 2011 - 20:03
Carlanderska-Munkebäck-Östra sjukhuset
Löpning - Distans
Kändes bra. Lite träningsvärk i låren sedan intervallerna igår. Bitvis halt.
14,2
km
Distans
1:10:24
Tid
4:57
min/km
Snitt
153
Snittpuls
173
Maxpuls
annons