Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,38 km
2:09
5:38
103
00:02:09
0,38 km
2
0,00 km
0:02
9:16
119
00:02:10
0,38 km
3
0,01 km
0:02
5:49
119
00:02:12
0,39 km
4
1,00 km
5:17
5:17
125
00:07:29
1,39 km
5
1,00 km
5:07
5:07
130
00:12:35
2,39 km
6
1,00 km
5:07
5:07
132
00:17:43
3,39 km
7
1,00 km
5:01
5:01
132
00:22:44
4,39 km
8
1,00 km
5:02
5:02
135
00:27:46
5,39 km
9
1,00 km
4:57
4:57
139
00:32:43
6,39 km
10
1,00 km
4:56
4:56
141
00:37:38
7,39 km
11
1,00 km
4:48
4:48
142
00:42:27
8,39 km
12
1,00 km
4:52
4:52
143
00:47:18
9,39 km
13
0,61 km
2:58
4:50
138
00:50:16
10,00 km
14
1,00 km
5:05
5:05
141
00:55:20
11,00 km
15
1,00 km
4:50
4:50
138
01:00:10
12,00 km
16
1,00 km
5:09
5:09
139
01:05:19
13,00 km
17
1,00 km
5:07
5:07
137
01:10:26
14,00 km
18
1,00 km
5:00
5:00
133
01:15:26
15,00 km
19
1,00 km
5:14
5:14
134
01:20:40
16,00 km
20
1,00 km
4:57
4:57
135
01:25:38
17,00 km
21
1,00 km
5:06
5:06
137
01:30:44
18,00 km
22
1,00 km
5:14
5:14
138
01:35:58
19,00 km
23
1,00 km
4:53
4:53
140
01:40:50
20,00 km
24
1,00 km
4:40
4:40
144
01:45:31
21,00 km
25
0,10 km
0:28
4:40
149
01:45:59
21,10 km
26 november 2020 - 09:20
Älunda Hållsta Ryningsberg
Löpning - Distans
21,1
km
Distans
1:45:59
Tid
5:01
min/km
Snitt
136
Snittpuls
152
Maxpuls
186
Kadens
Brooks Prover 200...
Total distans: 1132 km
annons