GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	135	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	131	00:11:00	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	132	00:15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	135	00:20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	138	00:26:09	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	140	00:31:05	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	143	00:36:11	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	145	00:41:17	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	143	00:46:28	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	145	00:51:39	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	147	00:56:55	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	149	01:02:00	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	147	01:07:03	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	147	01:12:22	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	146	01:17:33	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	148	01:22:51	16,00 km
17	1,00 km	5:03	5:03	146	01:27:53	17,00 km
18	0,07 km	0:19	4:48	143	01:28:12	17,07 km

annons