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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	131	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	133	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	140	00:17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	138	00:23:49	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	139	00:29:49	5,00 km
6	0,80 km	4:46	5:57	148	00:34:35	5,80 km

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