Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:35
4:35
133
00:04:35
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
157
00:09:11
2,00 km
3
1,00 km
4:28
4:28
156
00:13:39
3,00 km
4
1,00 km
4:22
4:22
162
00:18:01
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
158
00:22:37
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
153
00:28:13
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
146
00:33:21
7,00 km
8
1,00 km
4:41
4:41
150
00:38:02
8,00 km
9
1,00 km
4:47
4:47
157
00:42:49
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
156
00:47:46
10,00 km
11
1,00 km
5:04
5:04
144
00:52:50
11,00 km
12
1,00 km
4:48
4:48
148
00:57:38
12,00 km
13
1,00 km
5:07
5:07
149
01:02:45
13,00 km
14
1,00 km
5:00
5:00
154
01:07:45
14,00 km
15
0,25 km
1:21
5:27
161
01:09:06
14,25 km
3 februari 2011 - 17:15
Carlanderska-Munkebäck-Östra sjukhuset
Löpning - Distans
Kändes rätt bra. Stel i höger vad i mitten. Stannade för att stretcha. Trött i benen sista delen.
14,25
km
Distans
1:09:06
Tid
4:51
min/km
Snitt
152
Snittpuls
168
Maxpuls
annons