GPS-pass | Fristad runt

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	131	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	150	00:10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	154	00:15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	155	00:21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	160	00:26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	157	00:32:24	6,00 km
7	0,08 km	0:22	4:54	157	00:32:46	6,08 km

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