Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
0
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
0
00:10:46
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
0
00:16:05
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
0
00:21:15
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
0
00:26:11
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
0
00:31:12
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
0
00:35:47
7,00 km
8
1,00 km
4:39
4:39
0
00:40:26
8,00 km
9
1,00 km
4:33
4:33
0
00:44:59
9,00 km
10
1,00 km
4:32
4:32
0
00:49:32
10,00 km
11
0,11 km
0:28
4:23
0
00:49:59
10,11 km
27 november 2020 - 13:51
Hem - isigt Stonehill - hem
Löpning - Distans
En soligt vindstilla kanondag +1 grad. Det blev bättre o bättre så det blev snabbare o snabbare 🌞 . Idag grusad GC-bana det är bra men fördärvar skornas mjuka sulor aj aj. Skööön löp.
10,11
km
Distans
49:59
Tid
4:57
min/km
Snitt
186
Kadens
Reebok Tight comp.
Total distans: 4473 km
Bola TenToe Merin...
Total distans: 1094 km
S. Kinvara 11 2a ...
Total distans: 860 km