Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
131
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
148
00:09:56
2,00 km
3
1,00 km
4:40
4:40
149
00:14:36
3,00 km
4
1,00 km
4:32
4:32
153
00:19:08
4,00 km
5
1,00 km
6:06
6:06
142
00:25:14
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
140
00:30:18
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
140
00:35:43
7,00 km
8
1,00 km
9:49
9:49
118
00:45:32
8,00 km
9
1,00 km
5:59
5:59
132
00:51:31
9,00 km
10
1,00 km
6:23
6:23
131
00:57:54
10,00 km
11
1,00 km
5:40
5:40
132
01:03:34
11,00 km
12
1,00 km
5:41
5:41
132
01:09:15
12,00 km
13
1,00 km
5:45
5:45
138
01:15:01
13,00 km
14
1,00 km
5:43
5:43
138
01:20:43
14,00 km
15
1,00 km
5:14
5:14
132
01:25:58
15,00 km
16
1,00 km
5:18
5:18
136
01:31:15
16,00 km
17
1,00 km
7:47
7:47
129
01:39:02
17,00 km
18
1,00 km
5:40
5:40
128
01:44:42
18,00 km
19
1,00 km
5:39
5:39
122
01:50:21
19,00 km
20
1,00 km
5:00
5:00
138
01:55:21
20,00 km
21
1,00 km
5:18
5:18
142
02:00:40
21,00 km
22
0,31 km
1:48
5:44
156
02:02:27
21,31 km
8 februari 2011 - 19:10
Runt Munkebäck + 8:an
Löpning - Distans
Kändes bra. Pass med Erik S. Lite halt.
21,31
km
Distans
2:02:27
Tid
5:45
min/km
Snitt
135
Snittpuls
166
Maxpuls
annons