Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
115
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
6:17
6:17
129
00:12:17
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
133
00:18:18
3,00 km
4
1,00 km
5:47
5:47
127
00:24:05
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
132
00:29:57
5,00 km
6
1,00 km
6:25
6:25
136
00:36:21
6,00 km
7
1,00 km
5:53
5:53
128
00:42:15
7,00 km
8
1,00 km
6:07
6:07
133
00:48:21
8,00 km
9
1,00 km
5:50
5:50
130
00:54:11
9,00 km
10
1,00 km
6:28
6:28
140
01:00:40
10,00 km
11
1,00 km
6:11
6:11
135
01:06:51
11,00 km
12
1,00 km
6:12
6:12
124
01:13:02
12,00 km
13
0,78 km
5:01
6:26
130
01:18:04
12,78 km
28 november 2020 - 09:18
Skatås Milen + tor
Löpning - Distans
Blå himmel, morgondis, -5°. Bylsigt med vinterbyxor, skönt med pannband och vantar. Lufsade runt Milen på några sekunder över timmen. Oinspirerat men skönt att komma ut.
12,78
km
Distans
1:18:03
Tid
6:06
min/km
Snitt
130
Snittpuls
149
Maxpuls
Saucony Ride 13 2...
Total distans: 608 km
annons
